AROMATERAPIA E O AMOR

A aromaterapia aposta na fragrância de óleos essenciais para a conquista de uma relação amorosa mais excitantes, íntima e prazerosa. Mesclando a experiência dos rituais do amor das culturas antigas com modernas pesquisas científicas da arte da perfumaria, a aromaterapia erótica tornou-se um recurso capaz de aumentar o prazer dos amantes. Seja uma deusa do amor, exalando um aroma divino em tudo que fizer. Descubra como uma boa massagem perfumada pode transformar um homem comum em um irresistível objeto do desejo.

Quando penso em relacionamentos, sempre me vem a palavra amor à mente. O amor que remete à doação, à alegria, ao relaxamento, ao prazer, entre várias outras coisas.

Existe uma expressão em alemão que diz: “Ich kann ihn nicht riechen”, que significa ‘não posso cheirá-lo’, e mais uma vez é traída pelos seus instintos mais primitivos. No período da ovulação, estamos à margem do hormônio estrógeno, então produzimos o tal odor que nos deixa extremamente atraentes e, assim, estimulamos os homens a produzir também hormônios com odores de efeito afrodisíaco sobre nós. Porém, após este período, vamos do estrógeno a progesterona, que é o hormônio masculino, e aí, meninas, nós colocamos nossas meias-calças até o pescoço e nem vem que não tem, não queremos saber de acasalar!

Como a natureza é sábia, meu conselho é que cada uma tire proveito de seus melhores momentos e, com a ajuda da aromaterapia, crie momentos de muito prazer e ambientes propícios ao amor. O óleo essencial de Gerânio, por exemplo, é o óleo da mulher por ser considerado um estrógeno vegetal. Ele nos ajuda a controlar a TPM, a tratar a menstruação complicada e muitos outros problemas que só nós temos. Portanto, seu aroma é muito propício ao amor, despertando tanto nossos instintos quanto os de nossos parceiros. Aliado ao Patchouli e ao Limão Tahiti – este dá aquele toque cítrico que os brasileiros adoram – cria um clima delicioso.

O ideal é que aromatize o ambiente, em primeiro lugar. E como não tem nada melhor do que chegar em casa e se deparar com o local preparado só para seu prazer, faça como se o vosso espaço de fosse um templo. Abuse das rosas e flores vermelhas, espalhe velas (sem aroma, porque você já vai usar os óleos essenciais), surpreenda seu amor com morangos e champanhe… Depois, aproveite para usar a aromaterapia no corpo. A dica é propiciar ao companheiro um banho seguido de uma deliciosa massagem. Deixe preparado um recipiente (bowl) com a mistura de óleo vegetal e óleos essenciais. Você vai surpreendê-lo quando massageá-lo sem pressa e pedir que ele faça o mesmo em si.

É imprescindível, porém, que se use sempre óleos cujo aroma agrade seu olfato. Não adianta ser afrodisíaco para um e insuportável para outro. Portanto, eu aconselho sempre que vá experimentando e inovando nas misturas. Acredite: terá um imenso prazer em dar e receber esta sensação, a tanto esquecida devido à correria do quotidiano… Instigue, busque e depois contem-me se valeu a pena…

Crie um ambiente afrodisíaco

Para uma noite de amor inesquecível, crie um clima bem romântico com a ajuda da aromaterapia e de alguns recursos extras:

No aromatizador: Coloque 10 gotas de Óleo Essencial de Gerânio, 10 gotas de Óleo Essencial de Patchouli e 5 gotas de Óleo Essencial de Limão Tahiti. Outras opções de óleos essenciais (sempre 25 gotas): Ylang-Ylang com Tangerina e Sândalo; Canela, Laranja e Pau Rosa.

Massagem: Use uma gota de cada óleo essencial usado no aromatizador diluído em 10 ml de óleo vegetal (aconselho o óleo vegetal de gergelim, por ser considerado um óleo quente).

Flores: Coloque arranjos de flores, mas como você vai aromatizar o ambiente, procure não colocar aquelas muito perfumadas, como jasmim, por exemplo.

Morangos & Champanhe: Quer algo bem romântico e exótico? Coloque morangos bem arrumadinhos em uma bonita travessa. Salpique-os com 3 colheres de sopa de açúcar mascavo e uma pitada de pimenta do reino. Sirva-os com champanhe gelado.

Por Paula Nogueira Gerra
Do blog: http://aromaterapiadapaula.blogspot.com.br/search/label/Amor

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NOVIDADE NA PRIA! ÓLEOS RAROS DA LASZLO!  Chegou ABSOLUTO DE LAVANDA e o novo AROMARESCUE!

A Laszlo traz ao comércio brasileiro pela primeira vez mais um sensacional óleo esperado por todos após a votação que fizemos ano passado para definir as próximas novidades que iríamos importar. Recebemos o absoluto de lavanda francesa obtido por extração com solvente e de excepcional qualidade. Diferente do óleo destilado, este mantém intactas as cumarinas e outras moléculas sensíveis ao calor presentes nos ramos floridos da lavanda, o que confere a este produto sensacional aroma e fixação para emprego em perfumes. Sua cor esverdeada é natural devido à presença de clorofila.

Além do absoluto de lavanda (Lavandula angustifolia), a Laszlo também recebeu outras novidades fantásticas. Confira a seguir:

SANDALO BLEND Santalum sp. (Uma combinação de variados sândalos, como o Mysore, Papaua, Muhuhu, Amyris, Austrália, visando obter um produto de excelente qualidade a uma boa opção de preço).

JUNIPERO FOLHAS Juniperus communis (Obtido de um cultivo no Brasil! Isso mesmo, temos óleo de junípero nacional!)

MONARDA ROSA QT GERANIOL Monarda fistulosa (Proveniente do Canadá, este óleo rico em geraniol possui uma suavidade e qualidade olfativa muito superior à palmarosa para emprego terapêutico e em perfumes)

TOMILHO QT LINALOL Thymus vulgaris (Um tomilho com cheiro de lavanda! Isso mesmo, este quimiotipo de tomilho é rico em linalol. É mais delicado e suave que o tomilho tradicional com uso especial em crianças, pois não arde. Pesquisas francesas demostraram que ele possui efeitos similares ao quimiotipo timol frente a infecções e como imunoestimulante. Além disso, ele é calmante e uma boa opção para uso à noite em difusores no quarto para tratar insônia e ansiedade.)

VITEX FRUTOS Vitex agnus castus (proveniente da Turquia, esta planta também existe aclimatada no Brasil com o nome de alfazema baiana. Ela era utilizada por monges jesuítas e beneditinos com o intuito de reduzir a libido. Possui marcante efeito sobre a prolactina exercendo uma ação anafrodisíaca profunda em homens, mas reguladora dos hormônios femininos contribuindo na melhora da TPM e menopausa. No google pesquise sobre o vitex, você encontrará usos fitoterápicos fantásticos que tem sido observados tanto com os extratos como com o óleo essencial destilado.)

PARAMELA (Esta planta da Patagônia argentina tem atribuições como afrodisíaca para uso em chás pela população nativa da região onde cresce. Seu princípio ativo é o óleo essencial que possui componentes raríssimos, as esqueletonas. Seu aroma único e diferenciado levou a empresa de cosméticos Natura a utilizá-lo em um dos perfumes da sua linha Amor América, o perfume de Paramela. Agora através da Laszlo, a paramela está disponível ao perfumistas de todo o Brasil e para aqueles que buscam mais um óleo afrodisíaco para suas “poções mágicas”.)

AROMARESCUE (Finalmente foi lançada a “menina dos olhos” da Laszlo. Após um reflexivo estudo de como criarmos uma mistura que pudesse atuar em várias esferas emocionais e físicas ao mesmo tempo, de forma a ser suave para crianças, eficiente para problemas físicos, e que harmonizasse as emoções que se manifestam no ser humano de forma tão ampla, chegamos a um blend sinérgico delicado e extremamente potente. Ele foi composto inspirado no floral “Rescue” do Dr. Bach, mas composto unicamente por óleos essenciais. Ao compô-lo, levamos em consideração o fato de morarmos no Brasil e necessitarmos de plantas nativas nossas, que vivenciam as mesmas dificuldades e que carregam a energia sutil necessária para nosso equilíbrio. A planta brasileira escolhida para este blend foi a sucupira.
Assim, o Aromarescue que desenvolvemos possui os seguintes 10 óleos essenciais: Sucupira, manuka, tea tree, lavanda, cravo-da-índia, orégano, ravensara, louro, hortelã pimenta, alecrim. Ele pode ser empregada para FÍSICO: problemas respiratórios como rinites, sinusites e bronquites; como imunoestimulante; cicatrizante e antisséptico de feridas e picadas de insetos; repelente de insetos; Relaxante e ansiolítico – EMOCIONAL: Harmoniza as emoções em situações de choque; notícias graves que gerem surto ou ansiedade profunda; inquietude; dificuldade em dormir ou se concentrar; traumas psicoemocionais; pessimismo e negatividade constante; desarmonização geral vinda de ambientes ou pessoas; dificuldade em se expressar.)

Estes óleos essenciais você encontra na

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BRASILEIRA CRIA MÉTODO PRA DESCONTAMINAR ÁGUA USANDO CASCAS DE BANANA

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Várias são as formas utilizadas na descontaminação de água, mas a pesquisadora Milena Boniolo soube como inovar, utilizando um material inesperado – casca de banana. A ideia surgiu depois que a brasileira viu na televisão que só as cadeias de fast food em São Paulo jogam fora 4 toneladas de cascas de banana.

Na altura em que soube desses valores absurdos, Boniolo já trabalhava com a descontaminação de água e então decidiu fabricar um pó feito de cascas e testar. A produção começa quando as cascas de bananas são colocadas em assadeiras, secam ao sol durante uma semana, e depois são trituradas. É esse pó que vai fazer ‘milagres’.

O objetivo da pesquisadora era encontrar forma de retirar o urânio da água contaminada, mas seu método acabou resultando na eliminação de outros metais, como o chumbo ou o níquel. O nível de descontaminação, segundo a criadora, é de mais de 65%, mas o processo pode ser repetido pra aumentar a eficácia.

Veja o processo:
http://www.hypeness.com.br/…/pesquisadora-inventa-metodo-q…/#

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MITOS E VERDADES DA CASEÍNA

Talvez você não saiba, mas a caseína está mais perto do que você imagina! Esta é uma proteína que compõe aproximadamente 80% do leite de vaca e pode ser encontrada em iogurtes, queijos e outros derivados de leite. O que vem acontecendo nos últimos anos é a inserção da caseína no mercado de suplementos alimentares, o que representa um enorme risco para a saúde.

Principalmente para quem pratica musculação e não quer perder massa muscular, ela vem sendo vendida como um ótimo produto. Enquanto isso, vários estudos elaborados por médicos e nutricionistas já comprovaram que essa substância é tóxica ao organismo humano, já que produz amônia. Este composto é, no organismo humano, relacionado ao aumento na incidência de câncer e doenças autoimunes.

Em altas concentrações no sangue, a amônia é um composto tóxico, que causa aumento da acidez e reduz a atividade de enzimas corporais que preferem pH em torno de 7,4 (ligeiramente alcalino). Assim, faz com que as reações metabólicas diminuam, levando a quadros de falência geral de determinados órgãos. A amônia produzida pela caseína pode ainda provocar microlesões nos músculos e reduzir o potencial elétrico muscular, o que causa redução na capacidade de contração e rendimento, por consequência. Quer um motivo a mais para não consumir caseína como suplemento?

No cérebro, principal órgão do corpo humano, a presença da amônia é relacionada à incapacidade parcial ou total do fígado em transformar a toxina em uréia. Se fosse convertida, poderia se tornar menos tóxica e mais fácil de ser eliminada via fezes e/ou urina. Por último, a amônia tende a reduzir o raciocínio imediato, já que compromete o potencial pós-sináptico.

Não consuma caseína! Se ouvir sobre algum benefício dela, saiba que este é um suplemento altamente inflamatório.

Alie uma alimentação balanceada à prática regular de exercícios físicos e procure um profissional qualificado para lhe oferecer as melhores orientações para atingir a qualidade de vida, já que cada pessoa é única e tem especificidades. Afinal, o que nos interessa é a longevidade saudável.

Dr Paulo Salustiano é idealizador e médico responsável pela Clínica Longevittá. Atua na área de medicina preventiva. FONTE: http://spalongevitta.com.br/#!por-dentro/

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MAS O QUE É A CASEÍNA?

Há algumas semanas cometei, em meu instagram, que havia tomado whey hidrolisado com glutamina. Percebi que após esse post muitos seguidores apresentaram dúvidas e questionamentos sobre a real eficácia da caseína e se ela realmente trás algum malefício à saúde. Pensando nisso resolvi escrever a respeito da caseína.

É preciso sempre lembrar que cada pessoa é única, nós temos especificidades e características pessoais que devem ser levadas por um profissional.

Caseína, além de inflamatória, não tem a menor ação anabólica quando comparada ao whey isolado ou hidrolisado e até whey de soja. Outra razão dita é que whey isolado é absorvido muito rápido, entre 60 minutos no sangue e 90 minutos na célula, sem gerar inflamação, atuando entre as refeições, libera muita fenilalanina – o que gera saciedade e não retarda o esvaziamento gastrointestinal.

Ela também custa o mesmo preço do whey, então, por que você a usa?

Para entender melhor, convido vocês para acompanharem uma comparação entre whey protein, soja, caseína e ovo.

Muitos foram os argumentos e motivos e razões para tentar justificar a prescrição o uso da caseína em grande escala, alguns deles:

– evitar o catabolismo noturno;

– obter liberação gradual;

– caseína é time released;

– tem uma proteína muito boa;

– o valor biológico da caseína é muito bom;

– fico saciado quando tomo caseína, uso para não cair a tentação de comer fast food.

Journal of the American College of Nutrition, Vol.26, No.6, 7135-7235 Journal of the American College of Nutrition, Vol.26, No.6, 7135-7235

De 1 litro de leite, 87% são líquidos e somente 13% são sólidos, sendo que desses:

– 80% são caseína, proteína do que beneficia o bezerro;

– 20% são whey e suas frações de proteína compatíveis com o ser humano.

Mas para que vocês entendam ainda melhor as razões pela qual a caseína teve que ser reinventada. Há uma sobra enorme de caseína quando se produz o whey protein.

Esses 20% do whey (daqueles 13% sólidos do leite) são do suplemento de péssima qualidade, cheios e carregados de lactose e gordura, chamado de SWICTH WHEY.

Para se fazer 1 kg desse whey ruim são necessário mais de 200 litros de leite e para que esse whey se torne filtrado, isolado, hidrolisado, de qualidade são necessários 2000 litros de leite.

Com esses dados, podemos tirar duas conclusões:

1- Whey Protein de boa qualidade não tem como ser barato;

2- Faça as contas de quanta caseína sobrou nesse processo.

Com essa enorme quantidade de sobra, a indústria de suplementos por sua vez, não pode desperdiçar e vende a caseína. Lembrando que ela tem quase o preço de um bom whey protein, porém, é a sobra mais abundante, alergênica e diferente do corpo humano.

Para conferir um conteúdo mais profundo, com estudos e publicações científicas, confira o arquivo em pdf http://rspress.com.br/…/20…/06/confira-o-arquivo-em-pdf..pdf. Nele será possível encontrar comparativos e explicações sobre a caseína e outros suplementos. Ao final do arquivo estão as referências bibliográficas, para quem quiser mais informações!

Não se esqueçam que acreditar em um tema não é apenas segui-lo cegamente e sim entender e ler sobre isso.

FONTE: http://rspress.com.br/health4l…/mitos-e-verdades-da-caseina/

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