ÓLEO DE LARANJA REDUZ ANSIEDADE DURANTE TRABALHO DE PARTO

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O trabalho de parto é um momento extremamente estressante para a mulher e meios naturais que possam reduzir a ansiedade são muito positivos neste momento. E um estudo recentemente publicado numa revista de enfermagem do Irã, mostrou que o óleo essencial de laranja pode ser muito útil neste momento.

Durante a pesquisa clínica que envolveu 100 mulheres, dois grupos foram separados, aquele que utilizou via difusor ambiental o óleo de laranja e o grupo controle que utilizou apenas água destilada. Apesar de ambos os grupos terem uma redução psicológica da ansiedade após a intervenção, a redução da ansiedade foi maior no grupo que utilizou o óleo de laranja.

O estudo concluiu considerando que o óleo de laranja é uma opção barata, segura e agradável ao uso por mulheres durante o trabalho de parto, através de difusores de ambiente, para o alívio da ensiedade.

Fábián László
Cientista aromatólogo

Referência: Rashidi-Fakari F, Tabatabaeichehr M, Mortazavi H. The effect of aromatherapy by essential oil of orange on anxiety during labor: A randomized clinical trial. Iran J Nurs Midwifery Res. 2015 Nov-Dec;20(6):661-4.

Leia mais sobre óleos essenciais durante o parto e gravidez, artigo de André Ferraz:
http://laszlo.ind.br/campanhas/OLEOS_ESSENCIAIS_NA_GESTAÇÃO_Andre_Ferraz.pdf

Óleo essencial de laranja você encontra na

 

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Imagem (parto humanizado): http://womansplaining.com.br/parto-humanizado-e-o-servico-de-doulas-desmistificando/

DIMINUIÇÃO DA EMOCIONALIDADE APÓS INALAÇÃO DO ÓLEO ESSENCIAL DE LARANJA

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O óleo essencial de laranja (OEL) e seus constituintes obtidos da Citrus aurantium L. (Rutaceae) têm despertado interesse pela sua ação sedativa e relaxante. No presente estudo, ratos previamente expostos à inalação do OEL nas concentrações de 1,0%; 2,5% e 5,0%, p/v, durante 7 minutos em caixas de acrílico, foram avaliados em dois modelos de ansiedade: labirinto em cruz elevado (LCE) e campo aberto. O OEL na concentração de 2,5% aumentou tanto o tempo de permanência dos animais nos braços abertos do LCE, como o tempo de interação social ativa no campo aberto, tendo sido superior ao grupo padrão diazepam (1,5 mg/kg) ip. A diminuição do grau de emocionalidade dos animais observada nos dois modelos experimentais sugere uma possível ação central, o que está de acordo com o perfil fitoquímico do óleo em estudo o qual mostrou a presença de limoneno (96,24%) e mirceno (2,24%), constituintes com comprovada atividade depressora sobre o sistema nervoso central.

LINK: http://www.scielo.br/pdf/rbfar/v18s0/a03v18s0.pdf

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O valor do suco de laranja

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A ingestão de suco de laranja mostrou maiores benefícios que a limonada para evitar a formação de cálculos renais

Um copo de suco de laranja ingerido diariamente pode prevenir a recorrência de cálculos renais de maneira mais efetiva que o uso de limonada ou outros sucos de frutas cítricas, relatam pesquisadores da UT Southwestern Medical Center.

O achado indica que embora muitas pessoas achem que sucos de frutas cítricas ajudem a prevenir a formação de cálculos renais, nem todos têm o mesmo efeito. Este estudo foi publicado no Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

O manejo da recorrência de cálculos renais exige mudanças na dieta e no estilo de vida assim como tratamento farmacológico como o uso de citrato de potássio, o qual reduz a formação de pedras em pacientes com história pregressa de pedras nos rins.

Mas alguns pacientes não podem tolerar os efeitos colaterais gastrointestinais do citrato de potássio. Nestes casos, está recomendado incluir na dieta alimentos fonte de citrato, como o suco de laranja, por ser considerado uma alternativa ao tratamento farmacológico.

Todos os sucos cítricos contêm citrato. Os pesquisadores compararam o suco de laranja e a limonada e acharam que os componentes que acompanham o citrato podem altrerar a efetividade do suco em diminuir o risco de desenvolver novos cálculos renais.
Treze voluntários – alguns com história de cálculos outros não – participaram do estudo de 3 fases, cada uma durou uma semana com intervalo de 3 semanas entre elas. Em cada fase os 13 voluntários tomaram cerca de 350 ml de suco de laranja, limonada ou água três vezes ao dia. Eles também mantiveram uma dieta pobre em cálcio e oxalato. Amostras de sangue e urina foram colhidas durante cada fase. Os níveis de citrato na urina foram maiores na fase de ingestão do suco de laranja, assim como foi reduzida a cristalização de ácido úrico e oxalato de cálcio nesta fase. A limonada não elevou o níveis de citrato, um importante inibidor de formação de cálculos.

Fonte: University of Texas Southwestern Medical Center
http://www.utsouthwestern.edu/home/news/index.html
NEWS.MED.BR, 2006. A ingestão de suco de laranja mostrou maiores benefícios que a limonada para evitar a formação de cálculos renais. Disponível em: http://www.news.med.br/p/medical-journal/1874/a-ingestao-de-suco-de-laranja-mostrou-maiores-beneficios-que-a-limonada-para-evitar-a-formacao-de-calculos-renais.htm. Acesso em: 15 jul. 2014.

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ÓLEO DE LARANJA FECHA ÚLCERAS ESTOMACAIS

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Um estudo brasileiro demonstrou que o óleo essencial da laranja (Citrus aurantium) é altamente eficaz em fechar úlceras estomacais. A pesquisa foi feita dando a ratos velhos ácido acético para induzir as ulcerações estomacais e, aqueles que em 14 dias utilizaram o óleo essencial tiveram resultado muito bom com aumento da formação da mucosa gástrica.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518767/pdf/ECAM2012-509451.pdf

Este óleo essencial disponível em http://www.pria.com.br.

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