ÓLEO DE LARANJA REDUZ ANSIEDADE DURANTE TRABALHO DE PARTO

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O trabalho de parto é um momento extremamente estressante para a mulher e meios naturais que possam reduzir a ansiedade são muito positivos neste momento. E um estudo recentemente publicado numa revista de enfermagem do Irã, mostrou que o óleo essencial de laranja pode ser muito útil neste momento.

Durante a pesquisa clínica que envolveu 100 mulheres, dois grupos foram separados, aquele que utilizou via difusor ambiental o óleo de laranja e o grupo controle que utilizou apenas água destilada. Apesar de ambos os grupos terem uma redução psicológica da ansiedade após a intervenção, a redução da ansiedade foi maior no grupo que utilizou o óleo de laranja.

O estudo concluiu considerando que o óleo de laranja é uma opção barata, segura e agradável ao uso por mulheres durante o trabalho de parto, através de difusores de ambiente, para o alívio da ensiedade.

Fábián László
Cientista aromatólogo

Referência: Rashidi-Fakari F, Tabatabaeichehr M, Mortazavi H. The effect of aromatherapy by essential oil of orange on anxiety during labor: A randomized clinical trial. Iran J Nurs Midwifery Res. 2015 Nov-Dec;20(6):661-4.

Leia mais sobre óleos essenciais durante o parto e gravidez, artigo de André Ferraz:
http://laszlo.ind.br/campanhas/OLEOS_ESSENCIAIS_NA_GESTAÇÃO_Andre_Ferraz.pdf

Óleo essencial de laranja você encontra na

 

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Imagem (parto humanizado): http://womansplaining.com.br/parto-humanizado-e-o-servico-de-doulas-desmistificando/

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DIETA NA GRAVIDEZ ALTERA DNA DO BEBÊ

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Um estudo publicado na Revista Diabetes em 2011, mostrou que uma dieta baixa em carboidratos durante a gestação mudaria alguns aspectos do DNA (composto orgânico cujas moléculas contêm as instruções genéticas que coordenam o desenvolvimento e funcionamento de todos os seres vivos) do bebê. E crianças com essas “mudanças” teriam se tornado crianças obesas.
Parece que os bebês em desenvolvimento tentam prever o ambiente no qual nascerão, tirando essa informação de sua mãe e ajustando seu DNA de acordo.

Estudos feitos em animais mostraram que a dieta altera a função dos genes (Mudança Epigenética). Nesse estudo, pesquisadores colheram amostras do cordão umbilical e procuraram por “marcardores epigenéticos”. Eles mostraram que mães que, no início da gravidez, tiveram dieta baixa em carboidratos (como açúcares e amido) tiveram crianças com esses marcadores. Foi então encontrada uma forte ligação entre estes mesmos marcadores e a obesidade destas crianças entre os 6 e os 9 anos.

O relatório mostrou que este efeito era muito mais importante/significativo do que o peso com que a criança nascesse. E nada teria a ver com o quão magra ou gorda estivesse a mãe.
O professor Mark Hanson, da British Heart Foundation, disse: “Este estudo fornece evidências convincentes de que as mudanças epigenéticas, ao menos em parte, explicam a ligação entre um “mau começo na vida” e o risco de desenvolver doenças no futuro.
“Isso reforça a necessidade de todas as mulheres em idade reprodutiva terem maior acesso à nutrição, educação e melhor estilo de vida para melhorar a saúde da próxima geração e, assim, reduzir o risco de diabetes e doenças do coração, que muitas vezes seguem a obesidade”.

Esta pesquisa apenas comprova a importância da boa alimentação da mãe durante a gravidez e seu efeito a longo prazo na saúde da criança. Se você está gravida ou pensa em engravidar, tente ao máximo manter uma dieta saudável, mas o mais variada possível, sem restrições de nutrientes. Este cuidado pode garantir uma prole saudável e com menos riscos de desenvolver doenças hoje tão comuns como obesidade e/ou diabetes.

O artigo acima foi parcialmente traduzido de texto publicado na BBC News Online em 18 de abril de 2011.
http://www.propostanatural.com.br/artigos/dieta-na-gravidez-altera-dna-do-bebe/

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O MÉDICO QUE TRICOTA GORRINHOS

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Quando vi esse post no face da Laszlo, não resisti e tive que repostar aqui… Nossa, tem médicos que sabem se conectar com os pacientes e fazer uma enorme diferença! Parabéns a ele e todos os anônimos que, como ele, fazem da profissão algo muito especial.

“Em tempos em que vemos a violência obstétrica correndo solta, em que muitas mães se sentem desrespeitadas em um dos momentos mais sublimes de suas vidas – o parto de um filho; algumas histórias nos tocam, por mostrar a humanidade de quem entendeu que trazer uma criança ao mundo é um ato de extrema responsabilidade e uma grande honra. Quando me deparei com os relatos sobre o médico norte-americano Robert Sansonetti, pensei na emoção de cada mãe por ele atendida. Imaginem vocês que ele recebe cada criança que traz ao mundo com um gorrinho! Detalhe: tricotado por ele! Não é enredo de filme, o obstetra existe de verdade!…”

Saiba mais sobre essa linda história e veja as fotos dos bebês com seus gorrinhos:
http://www.mildicasdemae.com.br/2014/04/o-medico-que-tricota-gorrinhos.html

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