ÓLEO DE LARANJA REDUZ ANSIEDADE DURANTE TRABALHO DE PARTO

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O trabalho de parto é um momento extremamente estressante para a mulher e meios naturais que possam reduzir a ansiedade são muito positivos neste momento. E um estudo recentemente publicado numa revista de enfermagem do Irã, mostrou que o óleo essencial de laranja pode ser muito útil neste momento.

Durante a pesquisa clínica que envolveu 100 mulheres, dois grupos foram separados, aquele que utilizou via difusor ambiental o óleo de laranja e o grupo controle que utilizou apenas água destilada. Apesar de ambos os grupos terem uma redução psicológica da ansiedade após a intervenção, a redução da ansiedade foi maior no grupo que utilizou o óleo de laranja.

O estudo concluiu considerando que o óleo de laranja é uma opção barata, segura e agradável ao uso por mulheres durante o trabalho de parto, através de difusores de ambiente, para o alívio da ensiedade.

Fábián László
Cientista aromatólogo

Referência: Rashidi-Fakari F, Tabatabaeichehr M, Mortazavi H. The effect of aromatherapy by essential oil of orange on anxiety during labor: A randomized clinical trial. Iran J Nurs Midwifery Res. 2015 Nov-Dec;20(6):661-4.

Leia mais sobre óleos essenciais durante o parto e gravidez, artigo de André Ferraz:
http://laszlo.ind.br/campanhas/OLEOS_ESSENCIAIS_NA_GESTAÇÃO_Andre_Ferraz.pdf

Óleo essencial de laranja você encontra na

 

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Imagem (parto humanizado): http://womansplaining.com.br/parto-humanizado-e-o-servico-de-doulas-desmistificando/

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Aromas para o Feminino – novo curso na Pria

Aromas para o Feminino

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Venha conhecer este lindo curso criado por Kennia Leviski.

Será aqui na Pria, nos dias 17 e 18 de Outubro.

Neste curso veremos:

• Os cinco elementos primordiais.
• A história perfumada.
• Aromaterapia e Óleos Essenciais: o que, como e vias de ação.
• As fases da mulher e os aromas (menina, mulher, maturidade e sacerdotisa)
• gestação, parto, puerpério, amamentação
• As mimosas e o equilíbrio hormonal.
• Saúde e beleza da pele.
• Como preparar seus produtos – prática.
•Segurança no uso de óleos essenciais e contra indicações

Veja valores e todos os detalhes aqui: http://www.pria.com.br/#!aromas-para-o-feminino/cr68

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OS ÓLEOS VEGETAIS RICOS EM ÔMEGA 6 AFETAM A GLÂNDULA TIREÓIDE

Muitas vezes são ignorados os vários fatores na dieta moderna que deprimem a função tireoidiana e aumentam a nossa necessidade, não somente pela exposição do iodo frente aos halogênios como, o cloreto, o brometo e o flúor, mas também pelas deficiências em vitamina A, vitamina B 6, selênio e magnésio. A diminuição da exposição a halogenados e ingestão abundante destes nutrientes essenciais, provavelmente, reduzem as nossas necessidades de iodo.

Outro fator da dieta moderna que interfere com a função da tireóide é o consumo de ácidos graxos ômega-6 a partir de óleos vegetais comerciais. Segundo algumas estimativas, esses ácidos graxos ômega-6 contribuem com 20 por cento das calorias das dietas “civilizadas”. Como apontado por Stephen Guyenet em seu blog, os ácidos graxos ômega-6 podem suprimir a sinalização da tireóide. Ele cita estudos que mostram que o óleo de milho suprime a resposta do fígado ao T4 quando comparados com banha de porco, o óleo de cártamo suprime a resposta do fígado ao T3 quando comparado com o sebo de bovinos, e o ácido linoleico suprime a resposta de gordura marrom e do fígado para o T3. O fígado é um dos principais locais de produção de calor a partir dos hormônios da tireoide. De fato, na década de 1970 pesquisadores estavam analisando o ácido ômega-6 linoleico como um tratamento para hipertireoidismo.

Assim, é provável que aqueles que evitam os óleos vegetais comerciais e minimizam o consumo de ômega-6, enfatizando a ingestão de gorduras animais em alimentos como manteiga e óleo de fígado de bacalhau, teriam necessidades de iodo muito menores do que 1.000 mcg por dia, e seriam capazes para satisfazer as suas necessidades de iodo com uma dieta com alimentos integrais, especialmente aqueles que contêm frutos do mar.

Ricas fontes de ômega 6: óleo de girassol, soja, canola, algodão e milho

Fonte: Ácido linoléico Ômega-6 Suprime Sinalização da Tiroide, 19/12/2008 em: http://wholehealthsource.blogspot.com/2008/12/omega-6-linoleic-acid-suppresses.html 

Outros links:
http://www.umaoutravisao.com.br/secoes/Saúde/um_grande_debate_sobre_o_iodo.htm

www.omegasixthedevilsfat.com

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CHEGOU O ÓLEO DE JASMIM DOS POETAS CO2 E PINDAÍBA

A Pria acabou de receber da Laszlo um lote com jasmim dos poetas extraído via CO2 hipercrítico. Este óleo possui aroma idêntico ao perfume de DAMA DA NOITE, sendo um produto maravilhoso para a perfumaria e trabalho psicoaromaterápico.

O Jasmim auxilia na transformação, na mudança de velhos hábitos, vícios e a se libertar da falsa imagem. Facilita sonhar à noite e despertar a mediunidade. É afrodisíaco, favorece a sensualidade e o desejo de cuidar de si mesmo. Costuma ser empregado pelos aromaterapeutas como sedativo (ansiolítico) e antidepressivo, para isso há estudos a respeito com eficácia na massagem (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20184043),

Muitos casais usam o óleo essencial e jasmim em massagens a dois com o intuito de reatar laços e melhorar o casamento.

Foi notado em um estudo indiano potencial do óleo essencial do jasmim dos poetas (Jasminum grandiflorum) em prevenir o câncer de mama (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16313281). Jasmim e gerânio seriam exemplos de óleos para uso em cremes ou óleos de massagem na região mamária com intuito preventivo desta doença. Além de sua ação física na prevenção do câncer, o jasmim é um óleo que trabalha profundamente o feminino.

Por este óleo ser extraído via dióxido de carbono hipercrítico, ele possui uma aroma único, diferenciado e raro entre os jasmins encontrados no mercado de aromaterapia/perfumaria. Além de que, a espécie utilizada para extração é mais rara.

A pindaíba (Xylopia brasiliensis) para quem não conhece ainda é um óleo rico em mirceno, componente que demonstrou em estudos ter ação analgésica similar à aspirina, dipirona e paracetamol, com a vantagem de baixa toxidade. Para conhecer mais este maravilhoso óleo essencial que voltamos a ter com a produção deste ano, leia esta postagem: https://www.facebook.com/laszlobrasil/posts/770259286378352:0

CONFIRA OUTRAS NOVIDADES E REPOSIÇÕES:

OE PINDAÍBA – FRUTOS QT MIRCENO 10,1 ML
Xylopia brasiliensis
OE ALECRIM QT VERBENONA ORG. GT BRASIL 10,1ML
Rosmarinus officinalis
CO2 JASMIM DOS POETAS 10% “FLORES” 10,1 ML
Jasminum grandiflorum
OE ALECRIM CERRADO QT NEROLIDOL GT BRASIL 10,1 ML
Baccharis dracunculifolia
OE ARRUDA GT BRASIL/ESPANHA 10% 10,1 ML
Ruta graveolens
OE CAMOMILA ROMANA GT EUA 5ML
Anthemis nobilis
OE LARANJA DA TERRA (AMARGA) ORG GT BRASIL 10,1 ML
Citrus aurantium var. amara
OE TEA TREE GT AUSTRÁLIA 10,1 ML
Melaleuca alternifolia
OM YLANG YLANG 120 ML
Blend de óleos essenciais e vegetais
OG GIRASSOL EXTRA VIRGEM 500 ML
Helianthus annuus
OG LINHAÇA EXTRA-VIRGEM 500ML

Textos: Fabian Laszlo

Estes óleos essenciais você encontra na

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ÓLEO DE NEROLI (FLOR DE LARANJEIRA) NORMALIZA SINTOMAS DO CLIMATÉRIO, AUMENTA DESEJO SEXUAL (LIBIDO), EQUILIBRA CORTISOL E NÍVEIS DE ESTROGÊNIO EM MULHERES NA MENOPAUSA E PÓS-MENOPAUSA

Um estudo publicado no ano passado demonstrou resultados positivos do uso do óleo de neroli (flor de laranjeira) no alívio dos sintomas da menopausa, estresse e normalização dos níveis de estrogênio e cortisol em mulheres na pós-menopausa.

63 mulheres com menos de 65 anos participaram da pesquisa inalando 0,1 ou 0,5% de óleo de neroli ou óleo de amêndoas apenas (no grupo controle) por 5 minutos duas vezes ao dia por 5 dias.

Comparado ao grupo controle e baseado em observações e medições feitas antes e depois dos 5 dias de inalação, os dois grupos que inalaram o óleo de neroli tiveram melhoras nos sintomas climatéricos da transição do fim da menopausa, aumento do desejo sexual ao parceiro, sua pressão sanguínea diastólica reduziu-se e houve melhora dos níveis e pulsos de liberação de cortisol e concentração de estrogênio.

A queda do estrogênio na menopausa e pós-menopausa possui correlação com as sensações de ondas de calor. Sua queda também impacta no aumento de risco do surgimento de osteoporose, dificuldades cognitivas e na memória, além de alterações na hidratação da pele, desejo sexual e pré-disposição a quadros depressivos.

O aumento do estrogênio com o óleo de neroli foi notado de forma significante apenas no grupo que inalou ele diluído a 0,5%, demonstrando que a quantidade e concentração do óleo impacta decisivamente no aumento do estrogênio. Baseado nisso, sugere-se que o uso do óleo puro e não diluído em difusores pessoais ou ambientais, ou diluído em concentrações mais elevadas (por exemplo 2-3%) em óleo de massagem para uso no pulso, pescoço, barriga ou antebraço, demonstre resultados mais efetivos e persistentes com o uso progressivo. O óleo base poderia ser a groselha negra, rico em AGL (ácido gama-linolênico) que atua de forma positiva regulando os níveis de estrogênio e sintomas da menopausa também, sendo uma associação sinérgica muito boa.

O estudo concluiu demonstrando que a inalação do óleo de neroli alivia os sintomas da menopausa, aumenta o desejo sexual (funcionando como afrodisíaco), e reduz a pressão alta em mulheres na pós-menopausa. O óleo de neroli possui o potencial de ser uma eficiente intervenção para reduzir o estresse e equilibrar o sistema endócrino. E em outros estudos mostrou possuir importantes efeitos sedativos, calmantes e capazes de melhorar sintomas de insônia e ansiedade, melhorando os níveis de seratonina o que o permite contribuir também na melhoria de quadros de depressão.

A Laszlo possui à venda o óleo de neroli em opções de puro, diluído a 10% (que poderia ser usado puro no pulso, pescoço, barriga ou antebraço – 3-5 gotas por vez) e o neroli blend que é uma mistura somente de óleos essenciais puros e naturais de flor de laranjeira, casca de laranja e folha de laranja (petitgrain), sendo uma alternativa mais em conta e muito aromática e funcional em concentração de princípios ativos.

O neroli pode ser empregado também como perfume diário, seja puro ou blend (1 gota), diluído a 10% (3-5 gotas) ou ainda na composição de perfumes (puro ou blend) na diluição de 10ml por litro de álcool + fixador (10-30ml). Desta forma também pode manifestar estes efeitos em usuárias, ficando a dica.

Receita de óleo de massagem para menopausa, tpm e outros distúrbios femininos:

Neroli blend (ou puro) 0,5%
Sálvia esclareia 1% (a mais potente é a com 3-4% de esclareol vendida como salvia esclareia 3/4 GT EUA)
Gerânio africano ou Bourbon 1%
Camomila romana 0,5%
Cenoura sementes 0,5% (opcional devido ao aroma – nem todos gostam)
Óleo carreador de groselha negra 30%
Óleo carreador de linhaça ou rosa mosqueta 20%
Óleo carreador de palmiste 47% (ou 46,5% se adicionar a cenoura sementes)

Pode com esta fórmula ser feita massagem em todo o corpo.
Se optar por uso local, a groselha negra pode ser a base carreadora integral na quantidade de 97% + 3% dos OE.
Todos estes OE possuem estudos validando sua ação hormonal no equilíbrio endócrino feminino.

Autor:
Fabian Laszlo

Referências:
Choi SY1, Kang P, Lee HS, Seol GH. Effects of Inhalation of Essential Oil of Citrus aurantium L. var. amara on Menopausal Symptoms, Stress, and Estrogen in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:796518.
Leia o artigo na íntegra em: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082953/

Este óleo essencial está disponível à venda em

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ÓLEO DE CIPRESTE EM VARIZES E COMO ANTI-GLICANTE

Um estudo científico recente (2013) destacou que o óleo de cipreste europeu possui propriedades antioxidantes e anti-glicantes.

A glicação é um processo quando uma molécula de açúcar em excesso adere a uma molécula de proteína, alterando sua estrutura e impedindo seu funcionamento eficiente no corpo, podendo causar complicações cardíacas, diabéticas e degenerativas.

Esta ação do cipreste é algo muito positivo como coadjuvante terapêutico nos problemas circulatórios, diabéticos e na prevenção de rugas (já que a glicação é associada a elas).

Na parte circulatória, o óleo de cipreste é utilizado por décadas no tratamento de varizes, má circulação e hemorróidas.

DICA DE GEL ANTIGLICANTE E TONIFICANTE DA CIRCULAÇÃO (VARIZES) a 4%:

OE cipreste europeu 22 gotas
OE junípero bagas 11 gotas
OE limão siciliano 11 gotas
OE orégano 11 gotas
OE patchouli 11 gotas
OE alecrim QT cânfora ou cineol 22 gotas
ALOE GEL LASZLO 100 gramas

Fabian Laszlo

Asgary S. Chemical analysis and biological activities of Cupressus sempervirens var. horizontalis essential oils.Pharm Biol. 2013 Feb;51(2):137-44.

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